«Всемирный день иммунитета» отмечается ежегодно в первые дни марта по инициативе Всемирной Организации Здравоохранения с 2002 года.

Цель этого дня заключена в привлечении широкого общественного внимания к проблемам, связанным с распространенностью различных иммунных заболеваний, а также с сохранением и укреплением иммунитета в целом.

По данным Всемирной Организации Здравоохранения всего 10 % людей обладают иммунитетом, который защищает их практически от всех заболеваний. Еще 10 % имеют врожденный иммунодефицит: они болеют очень часто. У оставшихся 80 % сила иммунной системы зависит от условий и образа жизни. 

Иммунная система формируется еще в утробе матери и с рождения ребенка поддерживается материнским молоком. Вакцинация усиливает иммуность и защищает от смертельных болезней.

В период взросления человека, нарушение сна, несбалансированное питание, неправильно подобранные физические нагрузки, экология и отказ от здорового образа жизни – все это ведет к стрессу для организма и снижению функций иммунной системы.

Исследования Ассоциации клинических иммунологов показали, что во всех странах от 7 % до 15 % жителей страдают от ослабления иммунитета.

Кто в группе риска?
Иммунитет у новорожденных и грудных детей очень несовершенный, поэтому большую роль в защите ребенка в возрасте от 6 до 12 месяцев играет грудное вскармливание и профилактика дисбактериоза.

Отмечено, что чаще всего резкое снижение иммунитета возникает при стрессах и больших нагрузках. Поэтому в группу риска вносят людей, чьи профессии так или иначе с этим связаны. Это космонавты, летчики, бизнесмены, профессиональные спортсмены, подрывники и так далее.

Под угрозой находятся и люди, которые в связи со спецификой работы вынуждены не соблюдать режим сна, приема пищи и физических упражнений. Лица пожилого возраста тоже попадают в группу риска.

Познавательные и интересные факты о иммунной системе человека

Факт № 1

Основа иммунитета – это генетика
Не секрет, что каждый из нас исключителен и неповторим! Клетки иммунной системы осуществляют надзор во всех тканях и органах и узнают «свое» и «чужое» на генетическом уровне.

И когда этот надзор состоятелен, погибает все чужеродное, от вирусов до раковых клеток.

Факт № 2

Иммунитет бывает двух видов: врожденный и приобретенный
С врожденным иммунитетом мы появляемся на свет. Он является первой линией защиты организма от инфекции.

Приобретенный иммунитет более сложный, за него отвечают лимфоциты, которые приходят на помощь клеткам врождённого иммунитета и достигают пика своей активности к 7-му дню заболевания!

Может, поэтому при ОРЗ к 7-му дню нам становится значительно лучше? Почему же такой иммунитет называют приобретенным? Все просто, он зависит от того, с какими бактериями и вирусами нам прошлось столкнуться в течение жизни.

Таким образом, приобретенный иммунитет у жителя Гренландии и Таиланда будет совершенно разный, даже если они однояйцевые близнецы!

Факт № 3

Физиологический иммунодефицит
Это состояние, с которым каждому из нас пришлось столкнуться. Так называют периоды жизни, в которые организм более чувствителен к инфекциям:

•дети от рождения до 6 лет, а именно до момента формирования их иммунитета.

•подростки 12-13 лет, в связи с гормональным всплеском, который отражается и на иммунитете в том числе.

•иммунодефицит беременных – необходимое ослабление иммунитета для вынашивания плода.

•люди старше 65 в связи с замедлением обменных процессов.

Факт № 4

Клетки иммунной системы имеют память
На самом деле лимфоциты запоминают инфекцию, с которой уже сталкивались.

Благодаря этому свойству мы не болеем дважды ветряной оспой, и это называется пожизненный иммунитет. Более того, на этом свойстве основана вакцинация.

В ответ на прививку, лимфоцит формирует клетку памяти, которая при встрече с инфекцией не дает нам заболеть и это имеет свою доказанную эффективность.

Факт № 5

Аллергия – одно из самых быстро распространяющихся заболеваний 21 века
Аллергия – это гиперреакция иммунитета на различные вещества (аллергены).

Формирование аллергии связывают с наследственностью и изменением экологии, чем и объясняется такой рост заболеваемости в 20-21 веках. Наиболее распространенными аллергенами являются: пыльца деревьев, клещи домашней пыли и белок коровьего молока.

Факт №6

Иммунитет защищает от собственных клеток
Иммунитет защищает нас не только от инфекций, но и от самого себя. Всего 5% лимфоцитов из всех созданных смогут пройти тщательный отбор.

Оставшиеся 95% клеток разрушаются. Такая селекция основана лишь на одном факторе – лимфоцит должен бороться только с тем, что является «чужим».

Эта важная регуляция предотвращает развитие аутоиммунных заболеваний.

Факт №7

Беременность возможна благодаря иммунитету
Мы выяснили, что организм человека будет отторгать любую генетически чужеродную структуру, так как клетки иммунной системы осуществляют надзор внутри нашего организма. Но у любого правила есть исключения.

Беременность. Ребенок – это 50% от папы и 50% от мамы, следовательно, с точки зрения генетики для организма мамы он будет «чужим». Но иммунная система не так проста, она отступает от своих правил. Более того, она снижает все агрессивные факторы и защищает плод до момента рождения.

Вывод: способность женщины выносить и родить ребёнка, отличного от нее генетически, — ещё одно уникальное свойство иммунной системы.